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洗臉洗得太乾淨,並非好事,因為會破壞臉部肌膚,但臉部過度清潔居然是很普遍的現象!洗臉這個每天必做的生活習慣,竟然有大學問,洗對臉,保養就能事半功倍又省錢。 想要臉部肌膚光滑透亮,第一步不是擦昂貴保養品,而是要每天正確洗臉,才能促進臉部新陳代謝。然而這麼簡單有效的保養方法,許多美人不但沒有善加利用,還常常洗錯臉!怎麼會這樣? 「最大的問題出在很多美人選了不適合自己肌膚的洗臉清潔用品,把臉洗得太乾淨,反而造成皮膚的負擔與傷害,讓後續的保養做白工。」京硯皮膚科醫師蔡逸姍說。 根據統計,國內有超過六成男女有臉泛油光、毛孔粗大的問題,每兩人中就有一人有面子油油亮亮的困擾;市面上標榜去油沁涼的洗面乳,使用清潔力過強的介面活性劑,往往造成去油去過頭的疑慮,洗完肌膚乾澀、緊繃,導致越洗皮膚越差的反效果。 究竟要如何正確洗臉?皮膚科醫師蔡逸姍與利百美興業產品副理李祐瑋,要教美人如何輕鬆洗出漂亮好膚質。   選弱酸性清潔用品 才能呵護肌膚 市售洗臉產品琳瑯滿目,有的洗面乳強調美白效果,有的強調可以緊緻肌膚,但蔡逸姍認為,洗面乳最重要的功能在於清除髒污、皮脂、殘留的化妝品,因此建議美人在挑選洗面乳時清潔成分越簡單越好,最好是選擇不含皂鹼、PH五‧五弱酸性的清潔用品,最貼近肌膚健康的酸鹼值,溫和不刺激,才能呵護肌膚。 李祐瑋補充,臉部角質層只有○‧○二mm,非常的薄,需要維持PH五‧五弱酸環境,類似形成一層弱酸的保護膜,才能生成天然的保護屏障,避免致敏源入侵。但市面上有許多成分偏鹼性的洗面乳,會因過度清潔,降低美人皮膚保護防禦力。 由於粉領族每天必須化妝,因而接觸上百種化學物質,這些化妝品都是化學添加物,如果皮膚酸鹼值不平衡,皮膚酸膜被破壞,化妝品所含的化學物質就會滲入毛孔裡,造成皮膚很大的負擔,因此,想要洗對臉,第一步,就要選擇貼近皮膚弱酸性的洗臉產品。 李祐瑋提供一個小撇步,美人可以測試看看,是不是買到適合自己的洗臉清潔用品?「在洗完臉後十分鐘內都不要擦任何的保養品,如果覺得肌膚乾澀緊繃,代表洗臉用品不適合自己;如果洗完臉十分鐘內臉部不乾澀,甚至有點滑滑的,就是適合的清潔用品。」   清洗時間不宜太短 髮際也要沖乾淨 每天都要洗臉,這個從小到大養成的生活習慣,卻往往讓美人忽略它的重要性,甚至曾有一份調查顯示,台灣人每次洗臉時間居然不超過三十秒,只是草率應付。 洗臉時間如果太短,洗面乳停留的時間太短,就無法發揮產品介面活性劑清潔功能,等於有洗卻沒洗乾淨,那麼買再昂貴的洗面乳都沒用。 到底要洗幾分鐘才能把臉洗乾淨?李祐瑋建議可參考產品包裝上的說明,畢竟還是要讓洗臉清潔用品在臉上停留足夠的時間,才能發揮功效,同時又能維持臉部肌膚菌叢平衡。 此外,很多美人洗臉最容易洗不乾淨的地方就是髮際線,停留在髮際線的泡沫若沒有徹底沖洗,將會導致洗臉產品內含的化學物質殘留在皮膚上,導致毛孔堵塞,造成皮膚乾澀、過敏,「所以有瀏海的美人,洗臉時要特別留意髮際線有沒有洗乾淨。」李祐瑋提醒。   太燙太冷都不好 溫水最佳 用太燙的水洗臉,雖然可輕易的洗去髒污,但是也會把保護皮膚的油脂和水分都洗掉,導致肌膚緊繃、乾燥,讓臉部容易老化;而溫度太冷的水,又無法清除髒污,容易讓汙垢殘留肌膚,導致臉部粉刺增生,造成皮膚乾癢。因此,最好就是用溫水洗臉,而且是接近肌膚溫度約三十度C的水溫最剛好,既可以把臉洗乾淨,又能保護皮膚。   @更多文章詳見《女人變有錢》2015年5~6月號,各大超市及書店皆有販售。

正確洗臉 輕鬆擁有好膚質

2015/05/19
正確洗臉,上保養品

洗臉洗得太乾淨,並非好事,因為會破壞臉部肌膚,但臉部過度清潔居然是很普遍的現象!洗臉這個每天必做的生活習慣,竟然有大學問,洗對臉,保養就能事半功倍又省錢。

想要臉部肌膚光滑透亮,第一步不是擦昂貴保養品,而是要每天正確洗臉,才能促進臉部新陳代謝。然而這麼簡單有效的保養方法,許多美人不但沒有善加利用,還常常洗錯臉!怎麼會這樣?

「最大的問題出在很多美人選了不適合自己肌膚的洗臉清潔用品,把臉洗得太乾淨,反而造成皮膚的負擔與傷害,讓後續的保養做白工。」京硯皮膚科醫師蔡逸姍說。

根據統計,國內有超過六成男女有臉泛油光、毛孔粗大的問題,每兩人中就有一人有面子油油亮亮的困擾;市面上標榜去油沁涼的洗面乳,使用清潔力過強的介面活性劑,往往造成去油去過頭的疑慮,洗完肌膚乾澀、緊繃,導致越洗皮膚越差的反效果。

究竟要如何正確洗臉?皮膚科醫師蔡逸姍與利百美興業產品副理李祐瑋,要教美人如何輕鬆洗出漂亮好膚質。
 

選弱酸性清潔用品
才能呵護肌膚


市售洗臉產品琳瑯滿目,有的洗面乳強調美白效果,有的強調可以緊緻肌膚,但蔡逸姍認為,洗面乳最重要的功能在於清除髒污、皮脂、殘留的化妝品,因此建議美人在挑選洗面乳時清潔成分越簡單越好,最好是選擇不含皂鹼、PH五‧五弱酸性的清潔用品,最貼近肌膚健康的酸鹼值,溫和不刺激,才能呵護肌膚。

李祐瑋補充,臉部角質層只有○‧○二mm,非常的薄,需要維持PH五‧五弱酸環境,類似形成一層弱酸的保護膜,才能生成天然的保護屏障,避免致敏源入侵。但市面上有許多成分偏鹼性的洗面乳,會因過度清潔,降低美人皮膚保護防禦力。

由於粉領族每天必須化妝,因而接觸上百種化學物質,這些化妝品都是化學添加物,如果皮膚酸鹼值不平衡,皮膚酸膜被破壞,化妝品所含的化學物質就會滲入毛孔裡,造成皮膚很大的負擔,因此,想要洗對臉,第一步,就要選擇貼近皮膚弱酸性的洗臉產品。

李祐瑋提供一個小撇步,美人可以測試看看,是不是買到適合自己的洗臉清潔用品?「在洗完臉後十分鐘內都不要擦任何的保養品,如果覺得肌膚乾澀緊繃,代表洗臉用品不適合自己;如果洗完臉十分鐘內臉部不乾澀,甚至有點滑滑的,就是適合的清潔用品。」



 

清洗時間不宜太短
髮際也要沖乾淨


每天都要洗臉,這個從小到大養成的生活習慣,卻往往讓美人忽略它的重要性,甚至曾有一份調查顯示,台灣人每次洗臉時間居然不超過三十秒,只是草率應付。

洗臉時間如果太短,洗面乳停留的時間太短,就無法發揮產品介面活性劑清潔功能,等於有洗卻沒洗乾淨,那麼買再昂貴的洗面乳都沒用。

到底要洗幾分鐘才能把臉洗乾淨?李祐瑋建議可參考產品包裝上的說明,畢竟還是要讓洗臉清潔用品在臉上停留足夠的時間,才能發揮功效,同時又能維持臉部肌膚菌叢平衡。

此外,很多美人洗臉最容易洗不乾淨的地方就是髮際線,停留在髮際線的泡沫若沒有徹底沖洗,將會導致洗臉產品內含的化學物質殘留在皮膚上,導致毛孔堵塞,造成皮膚乾澀、過敏,「所以有瀏海的美人,洗臉時要特別留意髮際線有沒有洗乾淨。」李祐瑋提醒。
 

太燙太冷都不好
溫水最佳


用太燙的水洗臉,雖然可輕易的洗去髒污,但是也會把保護皮膚的油脂和水分都洗掉,導致肌膚緊繃、乾燥,讓臉部容易老化;而溫度太冷的水,又無法清除髒污,容易讓汙垢殘留肌膚,導致臉部粉刺增生,造成皮膚乾癢。因此,最好就是用溫水洗臉,而且是接近肌膚溫度約三十度C的水溫最剛好,既可以把臉洗乾淨,又能保護皮膚。
 


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