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同樣是一個人的生活,有人可以過得精彩萬分,也有人過得悲苦淒涼,取決點完全在於「心態」。如何讓自己每天都過得充實、快樂?專家告訴妳。 在談一個人生活應該要有的正確態度之前,我們先來看看一個日本老奶奶的故事。《一個人,不老的生活方式》一書中,介紹了現今九十六歲的日本生活評論家吉澤久子,在六十五歲丈夫過世後,是如何樸實但精彩的過著單身的每一天。 先生過世時,吉澤久子提到,「孤零零的一個人,真的會寂寞又難過,但既然這種日子會持續下去,就必須想辦法過得充實一點。妳要一直回憶過去而唉聲嘆氣,還是要面對未來珍惜當下呢?這麼一想,當然是要選擇後者。」 她認為,不要去計算失去的東西,而是多咀嚼現有的幸福,因此,她會飼養一些必須有她照顧才能生存的生物,例如青魚。動植物的存在讓她有所寄託,也能對生命有更多的體會。   充實的度過今天 是在為明天著想 儘管年事已高,吉澤久子仍然一手包辦家務事,並持續演講的工作。另外,她還主持讀書會數十年不間斷,參加數個義工團體,與日本各地的特產達人交流美食,栽種後院一坪大的有機蔬菜園,自給自足或送給朋友,每天寄自製原創的明信片給友人,分享生活點滴和表達感謝,家裡處處都有放大鏡,桌上更擺著望遠鏡,抱持著好奇心,隨時觀察後院的花朵與任何新奇的一切……「充實的度過今天,是在為了明天著想。」吉澤久子總是這樣告訴自己。 也就是這樣的生活哲學,吉澤久子在九十一歲時,首次接受腦部的磁振造影,她的腦部竟然從七十歲後就不曾變老,左右腦也在這十年間運作得更加平衡。 看完日本吉澤久子的故事,《女人變有錢》也向中國、台灣兩位善於女性議題的專家請教,一位是因為《女人明白要趁早》一書紅遍中國的作家,同時也是中國最美麗的CEO王瀟;另一位是兩性專家,本身也是活得很精彩的單身女郎江映瑤,透過她們的觀察和體悟,告訴妳精彩的單身人生應該要具備哪些態度?快樂秘訣又是什麼?       延伸閱讀: 》讓生活不斷滾動Ann:此生已無遺憾! 》走出家暴婚姻與癌症用樂趣填滿生活 》4大財務規畫要點 讓單身美人生活高枕無憂 @更多文章詳見《女人變有錢》,各大超商及書店皆有販售。

向96歲日本奶奶學獨處智慧 單身族必知的5個快樂秘訣

2015/08/14
單身族必知,快樂秘訣

同樣是一個人的生活,有人可以過得精彩萬分,也有人過得悲苦淒涼,取決點完全在於「心態」。如何讓自己每天都過得充實、快樂?專家告訴妳。

在談一個人生活應該要有的正確態度之前,我們先來看看一個日本老奶奶的故事。《一個人,不老的生活方式》一書中,介紹了現今九十六歲的日本生活評論家吉澤久子,在六十五歲丈夫過世後,是如何樸實但精彩的過著單身的每一天。

先生過世時,吉澤久子提到,「孤零零的一個人,真的會寂寞又難過,但既然這種日子會持續下去,就必須想辦法過得充實一點。妳要一直回憶過去而唉聲嘆氣,還是要面對未來珍惜當下呢?這麼一想,當然是要選擇後者。」

她認為,不要去計算失去的東西,而是多咀嚼現有的幸福,因此,她會飼養一些必須有她照顧才能生存的生物,例如青魚。動植物的存在讓她有所寄託,也能對生命有更多的體會。
 

充實的度過今天
是在為明天著想


儘管年事已高,吉澤久子仍然一手包辦家務事,並持續演講的工作。另外,她還主持讀書會數十年不間斷,參加數個義工團體,與日本各地的特產達人交流美食,栽種後院一坪大的有機蔬菜園,自給自足或送給朋友,每天寄自製原創的明信片給友人,分享生活點滴和表達感謝,家裡處處都有放大鏡,桌上更擺著望遠鏡,抱持著好奇心,隨時觀察後院的花朵與任何新奇的一切……「充實的度過今天,是在為了明天著想。」吉澤久子總是這樣告訴自己。

也就是這樣的生活哲學,吉澤久子在九十一歲時,首次接受腦部的磁振造影,她的腦部竟然從七十歲後就不曾變老,左右腦也在這十年間運作得更加平衡。

看完日本吉澤久子的故事,《女人變有錢》也向中國、台灣兩位善於女性議題的專家請教,一位是因為《女人明白要趁早》一書紅遍中國的作家,同時也是中國最美麗的CEO王瀟;另一位是兩性專家,本身也是活得很精彩的單身女郎江映瑤,透過她們的觀察和體悟,告訴妳精彩的單身人生應該要具備哪些態度?快樂秘訣又是什麼?
 
 
 

延伸閱讀:

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4大財務規畫要點 讓單身美人生活高枕無憂

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