經濟不景氣，肩頭上的壓力更是雪上加霜。每到周休二日，暫時可脫離工作家務等惱人事的假日時分。 妳，有沒有想過一個人到處走走、暫時揮別一切呢？不妨遠離都會塵囂，呼吸新鮮空氣、看看青山綠水，享受一下好山好水的蘭陽之美吧！ 曾幾何時，台北的後花園已經從原本的陽明山，轉移到宜蘭，尤其從雪隧開通之後，想要在周休二日裡喘息一下的都會人，有了遊玩新方案！無論是想感受大自然山水的優閒，還是一解鬱悶的身心，不防來宜蘭走走吧！ ▲傳藝中心現場有許多手工藝的現場製作，值得一看。 悠活一日趴趴走 A行程 古早趣味 體驗藝術之美 傳藝中心除了擁有仿古傳統建築呈現的古早氛圍、各式傳統藝術的介紹陳設外，最有特色的是，遊客可以參予各式各樣的DIY活動。 這裡最極力推薦的是瘋狂紙藝，利用各色瓦楞紙繞成一個個圓圈，隨著拉開程度不同，就能組成長頸鹿、大象、狗兒等動物，及漂亮的燈罩、花瓶等，創意十足又好玩。 發明瘋狂紙藝的師傅說，瘋狂紙藝還已取得三四個專利，還幫日本奇異果設計可愛的奇異果公仔，真的很適合女生來玩，還有女生喜歡到已經成為師傅的員工了呢！ 肚子餓的話，可到園內的小吃坊用餐，建議可點象徵宜蘭人外冷內熱性格的糕渣，用雞胸肉熬湯瀝清後，加入剁碎的鮮蝦與赤肉，再加入高湯、肉泥等裹粉、冷凍後油炸切塊，一口口的金黃滋味，可讓許多宜蘭在地人想到都會流口水呢！也可點用與糕渣並列蘭陽三寶的宜蘭風味美食：槽餅、肉捲。 B行程 冷泉美食 感受蘭陽魅力 暑氣逼人的夏日，最適合來趟結合冷泉滋味與豐富海鮮大餐的旅行了！清涼冷泉一泡、新鮮海味一入口中，身體與味蕾同時滿足！ 如果妳還沒體驗過冷泉，來宜蘭建議一定要試試，泡冷泉就好比泡在汽水裡一樣，在肌膚上刺刺、冰冰涼涼滋味，是前所未有的肌膚新體驗！ 結束冷泉體驗，若喜愛海鮮美食，一定要到素有鯖魚的故鄉之稱的南方澳，漁港旁有許多海產快炒店，提供新鮮的海鮮料理，能一嚐聞名全台的南方澳海鮮，滿足妳對新鮮料理的挑剔味蕾。 漁港旁販售各種海鮮乾貨的店面林立，除了享用海鮮，也可採買許多新鮮乾貨。 吃完鹹的，該來點甜的點心做結束吧！路邊攤是個不錯的選擇，從加了麥芽糖的花生磚刨下香細的花生粉，再加上芋頭或其他口味的冰淇淋，用潤餅包起來，就成了宜蘭古早味小吃：花生捲冰淇淋。潤餅夾著冰淇淋的滋味，一點都不突兀，反而十分滑潤順口！ 最後，來距離南方澳不遠的白米社區木屐博物館感受當地魅力吧！白米社區在日據時代發展了頗具規模的木屐產業，但因木材匱乏、工資高漲等原因，塑膠鞋漸漸地取代了木屐。社區居民為了提振當初風光的木屐產業，一同打造了白米社區木屐博物館。 一邊看著師傅細心地打造木屐，一邊聽著導覽員述說當年的故事歷史。 有興趣的話，還可以DIY體驗，親自彩繪木屐、學習製作木屐，還可把量身訂做的木屐帶回家！ ▲在白米社區木屐館，許多色彩繽紛的彩繪木屐任妳挑選。 兩天一夜紓壓行 A行程 高貴不貴的酒店洗禮 離開繁華的城市，若駕車，利用雪山隧道，只需一小時多就能到達宜蘭。若為假日，妳可以選擇這一天入住高貴不貴的蘭城晶英酒店，因為只要四千七百九十八元，就能享受到萬元設施的酒店服務，還可從房間陽台遠眺宜蘭鄉鎮景色、呼吸新鮮空氣，算是相當划算。 夏季炎熱，可選擇在下午四時出發探訪宜蘭。向飯店業者借腳踏車後，就可騎車在附近繞繞。推薦的路線是先沿著民權路，往宜蘭河堤單車道前進，約十分鐘後，就能欣賞到蘭陽河堤美景。可沿著河堤往屋橋瞭望台騎去，站在瞭望台上，更能欣賞到絕美的落日餘暉。 回程可走小道探訪文昌宮，拜個神明祈求事業順心。晚餐或許可以選擇飯店內的Buffet，或是至飯店後方的蘭城新月百貨用餐，省一點的，甚至可以到旁邊的家樂福，挑選小零嘴回飯店享用。 吃飽飯後，拎著毛巾，妳就可以前往飯店內位於一樓的三溫暖。位於女性泡湯區的落地窗處，是最推薦的私房點，妳可以邊泡湯邊聽著iPod，欣賞夜景，身心靈能達到最舒緩的境界。 第二天，可到武荖坑、冬山河。由於現在是蘭雨節觀光活動時期，武荖坑園內有許多設施可玩。傍晚時，可趕在五點前免費入場有五彩水舞表演的冬山河園區，寧靜優美的環境，特別能營造出星河夜未眠的甜蜜氣氛，晚間還有璀璨浪漫花火表演。   如果想要玩水，這一天也可以到最火紅新衝浪天堂的頭城外澳海洋園區，享受沙灘、比基尼、排球的夏季滋味，不需遠到墾丁，也能體驗到台灣海洋的熱情威力。 ▲月兒灣灣度假別館的月灣餐廳採玻璃屋設計，揮灑而下充滿朝氣的陽光。 B行程 特色民宿紓壓 浪漫噶瑪蘭傳說 如果累了，妳會利用什麼方式放鬆自己，讓身心恢復滿滿的活力呢？如果是我，想要住進一個推開窗戶有著美麗風景的舒適民宿裡，讓新鮮空氣與綠意盎然簇擁著早晨醒來的自己。 如果妳也跟我一樣，期待擁有這樣的紓壓方式，妳可以選擇位於宜蘭壯圍鄉的月兒灣灣度假別館。這間充滿南島民族風的浪漫民宿，由從台北移居宜蘭的福哥、福嫂一手創立。 宜蘭流傳著一個浪漫淒美的愛情故事。傳說中海底的噶瑪蘭公主與龜山將軍相愛至深，但這份愛情，卻不被公主的父親東海龍王所同意，執意將相愛的兩人分開，後來更將噶瑪蘭公主囚禁在龍宮，將龜山將軍變成石頭，便是現在的龜山島。而後，噶瑪蘭公主卻將自己化身為一片翠綠的蘭陽平原，遠遠地與愛人龜山將軍相望。 而身為設計師的男主人福哥，將宜蘭當地的淒美愛情故事，賦予於民宿的房間空間設計之中，將三間獨立樓層的度假套房，融入浪漫傳說的元素。 三樓的公主屋很適合女生入住，神似峇里島的度假villa風格，加上舒適的樑柱大床，運用溫暖黃光布置，與月兒灣灣其他兩個房間相比，增添了一股柔美的氛圍。福哥說，有許多獨自來旅行的女生，指定要入住三樓的公主房，彷彿化身為囚禁在龍宮的噶瑪蘭公主一般。 入房後，到月灣玻璃屋餐廳，享用與福哥、福嫂預定的下午茶精緻餐點，一邊翻翻報紙、雜誌，多麼愜意慵懶！ 如果看累了、倦了，也可以到月灣後花園，經過月灣橋和沙丘森林，到達臨海的月灣海岸，遠眺龜山島，緩緩地在弦月般的海邊散步，感受腳底細沙的溫暖觸感，迎著海風與夕陽，沉澱自己的思緒。 隔天早上，在享用美味的早餐後，可借騎民宿準備的腳踏車，往後院外的濱海自行車道騎去，乘著早晨的微風，在伴有宜蘭的美麗海景下，體驗難得的樂活時光，完成兩天一日的紓壓行程。 開始心動了嗎？想要一掃整個禮拜的鬱悶疲憊，這個周休二日就趕緊收拾行囊，往好山好水的好所在宜蘭前進吧！相信度假後回來的妳，一定充滿面對全新禮拜的活力能量了！