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網路購物的便利性,很容易讓我們下手買東西不節制,因為線上刷卡不必掏現金,加上動輒就會收到廠商贈送的購物金,滿千折百,讓人感覺「有賺到」而努力血拼,結果不知不覺中就養大了「網購癮」,每月透支毫無感覺,一直到下個月收到信用卡帳單,才知道原來自己已經累積了一大筆卡費。 想要戒掉網購亂買的壞習慣並不容易,但還是有方法可以對抗誘惑,達到不敗家、輕鬆存錢的目的,最實際的作法是:在手機與桌機下載阻擋廣告騷擾的程式,減少廣告出現在視線範圍,就能降低購買衝動。 一看到網路消費廣告 請趕緊離開手機或電腦 讓自己冷靜 如果看到廣告,心癢難耐怎麼辦?那麼就趕緊站起來離開手機、電腦,去倒杯水、看看報紙。這樣做的用意是,很多人買東西都是一時衝動,只要忍個半小時、一小時,冷靜過後就能降低那股「非買不可」的欲望。 而要降低購買衝動,還可以利用信用卡的刷卡提醒通知,只要每刷一次卡,手機就會收到簡訊,通知自己剛剛花了多少錢,讓自己有所警惕;或是向銀行申請降低信用卡額度,或是讓信用卡只能在實體通路使用,反正就是把「網購付款」這件事變得麻煩,就能降低網購的次數。 另外,戒斷網購癮的方法還包括:改去實體店面購買,並且在出門前先把銀行提款卡、信用卡留在家裡,只帶這次購物的預算,也就是帶多少現金、就花多少,這也是一種降低衝動購買的方法。 買便宜貨不一定就會省錢 建議用「預算控制法」來遏止衝動消費 有些人以為,改買便宜貨、不買昂貴的品牌貨,就能減少支出,結果是更加肆無忌憚亂買一通,把「非理性消費」發揮到極致,最終沒有達到省錢目的,反而花了更多錢。有許多女性長輩就是這樣的消費行為,她們會買菜市場一件100元衣服,一路狂買到路邊399元地攤貨,只要看便宜就買,而她們的說法永遠是:「這麼便宜,你買一件名牌貨,我可以買20件!」結果這些廉價品不是版型剪裁有問題,回家穿一次就束之高閣,就是穿沒幾次後衣服就出現脫線、掉色,最後還是被丟到垃圾桶內。 建議有這種「菜市場撿便宜貨」的人,可以改用「預算控制法」來節制愛亂買東西的衝動。也就是每個月買東西是在「有限額度」下採購,例如一個月3千元,這樣的話,就算是把採購費都花光,也不會把家裡變成廉價品中心,而且因為有限額,也會讓每一次在下手購買時會先思考一下,以免月初就把錢買光,月中過後無錢可買。 進階版:帳戶分流法  幫你控制每月金流出處 更進階一點的就是:「帳戶分流法」,也就是在每個月薪水入帳後,依照資金的目的,各自匯入到不同的帳戶內,例如每月固定提撥3成薪水存到退休帳戶,1成薪資存入旅遊帳戶,1成薪水存入保險帳戶,剩下5成薪水就是生活費,而生活費包括:房貸、食物、交通、娛樂等費用。這樣一來,能花在「非必需品」的金額就很有限,在採買衣服時就會考慮在打折時下手買品質好又耐穿的衣服。 如果以上這些方法都試過,還是無法克制網購衝動,那就剪卡吧!改用貨到付款或是超商取貨,因為用現金買,荷包就會比較有感,當鈔票一直在流出時,就會有克制購物欲望的效果;或是去買張保險,儲蓄險、醫療險、壽險都可以,起碼錢是花在「有保障」的商品上,比起花錢買一堆消費品來得有用多了。
控制預算法或帳戶分流法 幫你戒掉網購癮
2020/02/26
預算控制法 , 帳戶分流法 , 衝動消費 , 便宜貨 , 剪卡

網路購物的便利性,很容易讓我們下手買東西不節制,因為線上刷卡不必掏現金,加上動輒就會收到廠商贈送的購物金,滿千折百,讓人感覺「有賺到」而努力血拼,結果不知不覺中就養大了「網購癮」,每月透支毫無感覺,一直到下個月收到信用卡帳單,才知道原來自己已經累積了一大筆卡費。

想要戒掉網購亂買的壞習慣並不容易,但還是有方法可以對抗誘惑,達到不敗家、輕鬆存錢的目的,最實際的作法是:在手機與桌機下載阻擋廣告騷擾的程式,減少廣告出現在視線範圍,就能降低購買衝動。

一看到網路消費廣告 
請趕緊離開手機或電腦 讓自己冷靜

如果看到廣告,心癢難耐怎麼辦?那麼就趕緊站起來離開手機、電腦,去倒杯水、看看報紙。這樣做的用意是,很多人買東西都是一時衝動,只要忍個半小時、一小時,冷靜過後就能降低那股「非買不可」的欲望。

而要降低購買衝動,還可以利用信用卡的刷卡提醒通知,只要每刷一次卡,手機就會收到簡訊,通知自己剛剛花了多少錢,讓自己有所警惕;或是向銀行申請降低信用卡額度,或是讓信用卡只能在實體通路使用,反正就是把「網購付款」這件事變得麻煩,就能降低網購的次數。

另外,戒斷網購癮的方法還包括:改去實體店面購買,並且在出門前先把銀行提款卡、信用卡留在家裡,只帶這次購物的預算,也就是帶多少現金、就花多少,這也是一種降低衝動購買的方法。

買便宜貨不一定就會省錢 
建議用「預算控制法」來遏止衝動消費

有些人以為,改買便宜貨、不買昂貴的品牌貨,就能減少支出,結果是更加肆無忌憚亂買一通,把「非理性消費」發揮到極致,最終沒有達到省錢目的,反而花了更多錢。有許多女性長輩就是這樣的消費行為,她們會買菜市場一件100元衣服,一路狂買到路邊399元地攤貨,只要看便宜就買,而她們的說法永遠是:「這麼便宜,你買一件名牌貨,我可以買20件!」結果這些廉價品不是版型剪裁有問題,回家穿一次就束之高閣,就是穿沒幾次後衣服就出現脫線、掉色,最後還是被丟到垃圾桶內。

建議有這種「菜市場撿便宜貨」的人,可以改用「預算控制法」來節制愛亂買東西的衝動。也就是每個月買東西是在「有限額度」下採購,例如一個月3千元,這樣的話,就算是把採購費都花光,也不會把家裡變成廉價品中心,而且因為有限額,也會讓每一次在下手購買時會先思考一下,以免月初就把錢買光,月中過後無錢可買。

進階版:帳戶分流法  
幫你控制每月金流出處

更進階一點的就是:「帳戶分流法」,也就是在每個月薪水入帳後,依照資金的目的,各自匯入到不同的帳戶內,例如每月固定提撥3成薪水存到退休帳戶,1成薪資存入旅遊帳戶,1成薪水存入保險帳戶,剩下5成薪水就是生活費,而生活費包括:房貸、食物、交通、娛樂等費用。這樣一來,能花在「非必需品」的金額就很有限,在採買衣服時就會考慮在打折時下手買品質好又耐穿的衣服。

如果以上這些方法都試過,還是無法克制網購衝動,那就剪卡吧!改用貨到付款或是超商取貨,因為用現金買,荷包就會比較有感,當鈔票一直在流出時,就會有克制購物欲望的效果;或是去買張保險,儲蓄險、醫療險、壽險都可以,起碼錢是花在「有保障」的商品上,比起花錢買一堆消費品來得有用多了。

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