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俗話說:「女人40一枝花」,寫給正處在這個年紀的妳:最近是不是覺得體力沒有以前好,不太能熬夜了?記憶力變差,反應也變慢了?還有身材也慢慢「中廣」發福?根據研究統計發現,不論男女,從40歲後半段開始,體力遠不如以往,隨之而來的還有精神不濟和記憶力衰退,也無怪乎40歲被作為「初老」的別稱……;相較於30歲時,就算是熬夜工作、睡眠不足、沒有固定運動的習慣甚至暴飲暴食等,全都可以仗恃著年輕體力好無所畏懼,只是過了40歲之後,身體恐怕禁不起這樣的折騰了! 「過了40歲,現在熬夜1天要花好幾天才補得回來」、「平時沒有運動的習慣,現在久坐肩頸僵硬又痠痛」、「跟客戶應酬喝太多,隔天全身不舒服」……,小編身邊好幾位超過40歲的朋友說出了正困擾著他們的身體煩惱:「真的有感到自己的年紀大了!」  每年幫自己「卸貨」一次,捨棄40歲之前的自己!  40歲的你,是否一天到晚都覺得累?小花平台保險顧問提醒,40歲是「夾心世代」,夾在上一代與下一代之間動彈不得,也時常感到疲憊、焦慮及不安,該是時候正視自己的保障需求,及早建立好個人風險保障規劃,同時也要認真思考:卸下「目前擁有的東西」,留下「對自己來說真正必要的」。  日本暢銷作家嶋津良智在其所著《為了遇見40歲更好的自己:停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變》一書中指出,如果繼續維持20、30歲時的生活習慣,不僅無法補充體力,反而有可能加快耗損的速度,建議在40歲之後,每年幫自己「卸貨」一次,捨棄30歲之前的生活習慣、重新養成40歲之後的生活習慣!  「想要維持成果,請捨棄40歲之前的自己!」嶋津良智並從人生、習慣、工作、時間及人際關係等5個面向,歸納出可以具體實踐「斷捨離」的人生心得:  面向1、「勇於捨棄」,提升人生的品質。  面向2、「習慣」改變,行動自然改變。  面向3、透過「選擇與集中」,提升工作的成果。  面向4、調整「時間分配」,改變成長速度。  面向5、和「真正重要的人」,建立人際關係。  延伸閱讀:《專題報導》「斷捨離理財術」:存錢不難,先從整理生活著手、累積財富! 延伸閱讀:1年克制購買慾望讓她存了50萬元、瘦了13公斤的「不消費實驗」  40歲一枝花的妳必備的3險種:意外險+防癌險+失能險  超過40歲被定義為「壯年」,到了45歲之後則被定義為「中年」,此時千萬不要自以為是地認為「反正自己還年經、全身上下都很健康」,事實上可能並不如自己所想像的,「40歲=初老的別稱」,人到了40歲,不論精力、體力甚至智力都會減半,漸漸感到大不如前!  針對40歲一枝花的女性,小花平台保險顧問建議,要能安心享受生活的前提是「無後顧之憂」,可以依照個人不同的生活方式,規劃適合自己現階段需求的保險理財組合,像是意外險、防癌險及失能扶助險就是一定要考慮的3個險種。  意外險、需符合「意外」的定義才會理賠  說到「明天」和「意外」哪一個先到?沒有人會知道!由於意外不同於疾病,說不定明天說來就來,且可能一瞬間就讓全家生計頓時陷入困境,令人防不勝防,尤其40歲這個年紀,正處於上有高堂、下有子女的「三明治」階段,建議一定要將意外險列入個人必備保單。 所謂「意外」的定義:「外來、突發、非疾病」的事件,其中「外來」是指來自身體以外的事件肇因、「突發」表示忽然發生、毫無預警的特性、「非疾病」則是把疾病排除在外,如果事件當事人的身體狀況純粹為疾病所害,不在此列。意外險顧名思義在保障當意外事故發生時,所需支付的意外傷害醫療費用,也就是只理賠意外事故,必須符合「意外」的定義才會理賠。  延伸閱讀:從羅霈穎猝死看意外保障「猝死≠意外,意外險可不賠!」 延伸閱讀:《專題報導》鐵路警察殉職》當警察高風險,投保意外險受限! 防癌險、留意癌症治療是否有包含併發症  癌症已連續38年排行國人首位死因,人人聞癌色變!儘管大部分人都知道癌症風險保障的重要性,你可能很難想像國人投保防癌險保額竟只有新台幣25萬元「明顯不足」,尤以女性為甚;舉例來說,名列國人10大癌症死因第4位的乳癌,標靶藥物治療費用十分昂貴,恐怕不是區區的25萬元可以支應得了,「投保適當的保險並買到足夠的保障,是有其必要的!」  說到目前市面上熱賣的防癌險具有那些特點?小花平台保險顧問分析,依照各家保險公司規劃有不同的保障內容,比較常見的像是癌症住院費、癌症手術費、放療化療費、癌症身故費及罹癌一次金等;此外,尤須注意的是,在投保防癌險時,也要確認一下是否有含括「併發症」的保障在內。  延伸閱讀:《專題報導》再沒錢也要有癌症險的今天…教你掌握2原則聰明投保! 延伸閱讀:千元保費買百萬防癌保障  失能扶助險、失能險再改版,投保前需看清楚  近來國內保險市場上熱賣暢銷的失能扶助險,依照「失能等級表」來給付保險金,理賠認定方式明確且多數只需認定一次即可,加上保費相對「親民」,贏得許多消費者的青睞。  小花平台保險顧問提醒,民眾在購買失能扶助險前需特別留意,相關保障內容陸續改版,除了取消或是縮減原有的保證給付外,針對保戶的體況及給付條件也有一定程度的調整,「建議投保時一定要看仔細、問清楚,以免個人權益受損。」  以下整理自今(109)年1月1日起,國內各家壽險公司失能扶助險陸續改版、相關保障內容調整如下:  其一、取消「保證給付」的承諾,不過仍有少數商品有「保證給付」。  其二、取消「免體檢」優惠核保條件並限制投保職業等級(例如:僅限職業等級1至4級投保或是1至6級失能豁免保險費)。  其三、將體況的投保門檻拉高,舉例來說,如果是三高患者(高血脂、高血壓、高血糖),體況則屬於次標準體,未來可能被排拒在核保標準外。  其四、一旦確立「失能確診日」後,也就是醫生開立失能診斷證明的日期,被保人需等待6個月後仍生存者,才會啟動理賠。  其五、鑒於失能險理賠損失率高,預估保費勢必會再調漲。  其六、豁免保費保障範圍縮減,未來保險可能愈來愈難買。 圖片來源/Pixabay 本文轉載自小花平台,原文點此
讓40歲的自己變得更好,你得先卸下目前擁有的,留下真正必要的
2020/11/12
小花平台 , 保險 , 斷捨離 , 失能險 , 癌症險

俗話說:「女人40一枝花」,寫給正處在這個年紀的妳:最近是不是覺得體力沒有以前好,不太能熬夜了?記憶力變差,反應也變慢了?還有身材也慢慢「中廣」發福?根據研究統計發現,不論男女,從40歲後半段開始,體力遠不如以往,隨之而來的還有精神不濟和記憶力衰退,也無怪乎40歲被作為「初老」的別稱……;相較於30歲時,就算是熬夜工作、睡眠不足、沒有固定運動的習慣甚至暴飲暴食等,全都可以仗恃著年輕體力好無所畏懼,只是過了40歲之後,身體恐怕禁不起這樣的折騰了!

「過了40歲,現在熬夜1天要花好幾天才補得回來」、「平時沒有運動的習慣,現在久坐肩頸僵硬又痠痛」、「跟客戶應酬喝太多,隔天全身不舒服」……,小編身邊好幾位超過40歲的朋友說出了正困擾著他們的身體煩惱:「真的有感到自己的年紀大了!」 

每年幫自己「卸貨」一次,捨棄40歲之前的自己! 

40歲的你,是否一天到晚都覺得累?小花平台保險顧問提醒,40歲是「夾心世代」,夾在上一代與下一代之間動彈不得,也時常感到疲憊、焦慮及不安,該是時候正視自己的保障需求,及早建立好個人風險保障規劃,同時也要認真思考:卸下「目前擁有的東西」,留下「對自己來說真正必要的」。 

日本暢銷作家嶋津良智在其所著《為了遇見40歲更好的自己:停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變》一書中指出,如果繼續維持20、30歲時的生活習慣,不僅無法補充體力,反而有可能加快耗損的速度,建議在40歲之後,每年幫自己「卸貨」一次,捨棄30歲之前的生活習慣、重新養成40歲之後的生活習慣! 

「想要維持成果,請捨棄40歲之前的自己!」嶋津良智從人生、習慣、工作、時間及人際關係等5個面向,歸納出可以具體實踐「斷捨離」的人生心得: 

面向1、「勇於捨棄」,提升人生的品質。 

面向2、「習慣」改變,行動自然改變。 

面向3、透過「選擇與集中」,提升工作的成果。 

面向4、調整「時間分配」,改變成長速度。 

面向5、和「真正重要的人」,建立人際關係。 

延伸閱讀:《專題報導》「斷捨離理財術」:存錢不難,先從整理生活著手、累積財富!

延伸閱讀:1年克制購買慾望讓她存了50萬元、瘦了13公斤的「不消費實驗」 

40歲一枝花的妳必備的3險種:意外險+防癌險+失能險 

超過40歲被定義為「壯年」,到了45歲之後則被定義為「中年」,此時千萬不要自以為是地認為「反正自己還年經、全身上下都很健康」,事實上可能並不如自己所想像的,「40歲=初老的別稱」,人到了40歲,不論精力、體力甚至智力都會減半,漸漸感到大不如前! 

針對40歲一枝花的女性,小花平台保險顧問建議,要能安心享受生活的前提是「無後顧之憂」,可以依照個人不同的生活方式,規劃適合自己現階段需求的保險理財組合,像是意外險、防癌險及失能扶助險就是一定要考慮的3個險種。 

意外險、需符合「意外」的定義才會理賠 

說到「明天」和「意外」哪一個先到?沒有人會知道!由於意外不同於疾病,說不定明天說來就來,且可能一瞬間就讓全家生計頓時陷入困境,令人防不勝防,尤其40歲這個年紀,正處於上有高堂、下有子女的「三明治」階段,建議一定要將意外險列入個人必備保單。

所謂「意外」的定義:「外來、突發、非疾病」的事件,其中「外來」是指來自身體以外的事件肇因、「突發」表示忽然發生、毫無預警的特性、「非疾病」則是把疾病排除在外,如果事件當事人的身體狀況純粹為疾病所害,不在此列。意外險顧名思義在保障當意外事故發生時,所需支付的意外傷害醫療費用,也就是只理賠意外事故,必須符合「意外」的定義才會理賠。 

延伸閱讀:從羅霈穎猝死看意外保障「猝死意外,意外險可不賠!」

延伸閱讀:《專題報導》鐵路警察殉職》當警察高風險,投保意外險受限!

防癌險、留意癌症治療是否有包含併發症 

癌症已連續38年排行國人首位死因,人人聞癌色變!儘管大部分人都知道癌症風險保障的重要性,你可能很難想像國人投保防癌險保額竟只有新台幣25萬元「明顯不足」,尤以女性為甚;舉例來說,名列國人10大癌症死因第4位的乳癌,標靶藥物治療費用十分昂貴,恐怕不是區區的25萬元可以支應得了,「投保適當的保險並買到足夠的保障,是有其必要的!」 

說到目前市面上熱賣的防癌險具有那些特點?小花平台保險顧問分析,依照各家保險公司規劃有不同的保障內容,比較常見的像是癌症住院費、癌症手術費、放療化療費、癌症身故費及罹癌一次金等;此外,尤須注意的是,在投保防癌險時,也要確認一下是否有含括「併發症」的保障在內。 

延伸閱讀:《專題報導》再沒錢也要有癌症險的今天教你掌握2原則聰明投保!

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失能扶助險、失能險再改版,投保前需看清楚 

近來國內保險市場上熱賣暢銷的失能扶助險,依照「失能等級表」來給付保險金,理賠認定方式明確且多數只需認定一次即可,加上保費相對「親民」,贏得許多消費者的青睞。 

小花平台保險顧問提醒,民眾在購買失能扶助險前需特別留意,相關保障內容陸續改版,除了取消或是縮減原有的保證給付外,針對保戶的體況及給付條件也有一定程度的調整,「建議投保時一定要看仔細、問清楚,以免個人權益受損。」 

以下整理自今(109)年1月1日起,國內各家壽險公司失能扶助險陸續改版、相關保障內容調整如下: 

其一、取消「保證給付」的承諾,不過仍有少數商品有「保證給付」。 

其二、取消「免體檢」優惠核保條件並限制投保職業等級(例如:僅限職業等級1至4級投保或是1至6級失能豁免保險費)。 

其三、將體況的投保門檻拉高,舉例來說,如果是三高患者(高血脂、高血壓、高血糖),體況則屬於次標準體,未來可能被排拒在核保標準外。 

其四、一旦確立「失能確診日」後,也就是醫生開立失能診斷證明的日期,被保人需等待6個月後仍生存者,才會啟動理賠。 

其五、鑒於失能險理賠損失率高,預估保費勢必會再調漲。 

其六、豁免保費保障範圍縮減,未來保險可能愈來愈難買。

圖片來源/Pixabay

本文轉載自小花平台,原文點此

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