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再不到一個月就是一年一度的農曆春節,在中國傳統新年的習俗中,有除夕守歲一說,大年三十除夕夜這天,全家人團聚一起吃「圍爐」年夜飯、通宵守夜等著新年到來。隨著時代的變遷,現代人吃團圓飯的地點不再只是拘泥於在家裡吃,有愈來愈多人選擇到外面的餐廳「圍爐」,只是鑒於新冠肺炎疫情仍方興未艾,預估今年外食用餐的人將會減少。你決定好今年的年夜飯怎麼吃了嗎?不論是在家裡或是到外面的餐廳「圍爐」,小花平台提醒你,過年期間多數民眾習慣大魚大肉,各式應景年菜加上誘人零嘴,很容易攝取過多熱量,健康瞬間拉緊報! 根據衛福部統計指出,每年春節連假後,約有超過3成民眾的體重增加,平均變胖2至3公斤左右,尤其是心血管疾病的好發時間或是讓心血管疾病潛在族群「迅速」發病,不得不防! 心血管疾病預防保健5建議 說到過年期間大魚大肉容易誘發心血管疾病,一般來說,節氣應景食物大多屬於高鹽、高油脂及高熱量的食材,美食當前,一旦攝取過量,在人體內經過代謝後,容易造成血液中充斥著太多脂肪,也就是總膽固醇數值過高(正常值為130-200mg/dl),因此加速了腦中風、心肌梗塞等心臟病發作的機率。 根據世界各國針對心血管疾病治療趨勢的研究發現,透過日常健康均衡飲食輔以定時定量運動,可以有效降低罹患心血管疾病的風險,以下整理專科醫師建議心血管疾病預防保健之道: 建議1、改變飲食習慣,採用低鹽、低膽固醇及低熱量的均衡飲食。 建議2、多攝取富含膳食纖維的食物諸如:蔬菜、水果及全穀類等。 建議3、每天適度運動維持健康體重並加速體內新陳代謝,可以減少疾病的發生機會。 建議4、血壓的改變與情緒的強弱兩者息息相關,每天保持好心情,絕對是有效解方。 建議5、癮君子們趕緊戒菸吧,抽菸除了會致癌外,也是誘發心臟病的危險因子,不得不防! 防心血管優先考量醫療險、重疾險 看完了過年期間有關日常生活的小提醒,時值歲末新春之際,不妨也重新檢視一下手中現有保障是否足夠補償? 「保險並非『萬能』,但絕對是在事故發生時轉嫁風險的好工具!」小花平台保險顧問強調,保險不是有買就好,最重要的是要買對險種、買夠額度,更要清楚了解自己的保障內容、適時補足保障缺口,以免當不幸發生時,才後悔當初買的額度不夠用,屆時就算想要加保,也可能遇到保險公司要求加費或是不予承保的情況,甚至發生不愉快的理賠糾紛。 因應過年期間「大吃大喝之餘,容易讓身體吃不消」話題,思考:「哪些是必備的保單?」小花平台保險顧問建議,特別是實支實付型醫療險和重大疾病險必不可少,簡述2險種投保重點如下: 實支實付型醫療險、優先選擇規劃、掌握4重點 首先,自從「住院診斷關聯群支付制度(Tw-DRGs)」實施後,國內各大醫院為避免增加醫療成本,莫不想辦法減少病患的住院天數,許多過去符合住院條件的手術,現在都改以透過門診手術治療,主要也是因為隨著醫療科技不斷進步,門診手術有傷口小、出血少、復原快及感染風險小等特性,成為病患的重點考量因素;只是,這類門診手術大多需要自費負擔,意謂著病患自掏腰包的醫療支出增多了不少。 另一方面,需特別留意的是,像是人工關節、人工水晶體、血管支架等屬於使用效期較長的自費耗材,對於病患來說,最有感的就是住院天數變短,而自費的項目及金額則愈來愈多。 「在這種情況下,不啻也意味著:未來住院病人在出院時,將會有一筆不小的開銷支出。」小花平台保險顧問提醒,此時實支實付型醫療險就顯得格外重要了,建議民眾在投保前,需先搞清楚下列4重點,以免個人權益受損: 重點1、是否有理賠門診手術? 重點2、醫療雜費額度是否足夠? 重點3、醫療雜費理賠是否採取概括式條款? 重點4、醫療收據是否僅限正本? 重大疾病險、與癌症險統一定義、理賠標準一致 其次,重大疾病險針對心肌梗塞、冠狀動脈繞道手術、腦中風、末期腎病變(尿毒症)、癌症、癱瘓及重大器官移植等7項重大疾病,理賠一次性的保險金。 其中,需要特別注意的是,重大疾病險有關癌症的定義已與癌症險統一,也就是與癌症相關的理賠標準一致,不再有重大疾病險或是癌症險2種不同理賠標準:即買A公司保單獲得理賠、買B公司保單卻不理賠等常見的理賠爭議。 本文轉載自小花平台,原文點此  
醫療險投保攻略》買前先確認有沒有這4項 保障更多理賠輕鬆
2021/01/21
醫療險 , 重大疾病 , 癌症 , 雜費

再不到一個月就是一年一度的農曆春節,在中國傳統新年的習俗中,有除夕守歲一說,大年三十除夕夜這天,全家人團聚一起吃「圍爐」年夜飯、通宵守夜等著新年到來。隨著時代的變遷,現代人吃團圓飯的地點不再只是拘泥於在家裡吃,有愈來愈多人選擇到外面的餐廳「圍爐」,只是鑒於新冠肺炎疫情仍方興未艾,預估今年外食用餐的人將會減少。你決定好今年的年夜飯怎麼吃了嗎?不論是在家裡或是到外面的餐廳「圍爐」,小花平台提醒你,過年期間多數民眾習慣大魚大肉,各式應景年菜加上誘人零嘴,很容易攝取過多熱量,健康瞬間拉緊報!


根據衛福部統計指出,每年春節連假後,約有超過3成民眾的體重增加,平均變胖2至3公斤左右,尤其是心血管疾病的好發時間或是讓心血管疾病潛在族群「迅速」發病,不得不防!

心血管疾病預防保健5建議

說到過年期間大魚大肉容易誘發心血管疾病,一般來說,節氣應景食物大多屬於高鹽、高油脂及高熱量的食材,美食當前,一旦攝取過量,在人體內經過代謝後,容易造成血液中充斥著太多脂肪,也就是總膽固醇數值過高(正常值為130-200mg/dl),因此加速了腦中風、心肌梗塞等心臟病發作的機率。

根據世界各國針對心血管疾病治療趨勢的研究發現,透過日常健康均衡飲食輔以定時定量運動,可以有效降低罹患心血管疾病的風險,以下整理專科醫師建議心血管疾病預防保健之道:

建議1、改變飲食習慣,採用低鹽、低膽固醇及低熱量的均衡飲食。

建議2、多攝取富含膳食纖維的食物諸如:蔬菜、水果及全穀類等。

建議3、每天適度運動維持健康體重並加速體內新陳代謝,可以減少疾病的發生機會。

建議4、血壓的改變與情緒的強弱兩者息息相關,每天保持好心情,絕對是有效解方。

建議5、癮君子們趕緊戒菸吧,抽菸除了會致癌外,也是誘發心臟病的危險因子,不得不防!

防心血管優先考量醫療險、重疾險

看完了過年期間有關日常生活的小提醒,時值歲末新春之際,不妨也重新檢視一下手中現有保障是否足夠補償?

「保險並非『萬能』,但絕對是在事故發生時轉嫁風險的好工具!」小花平台保險顧問強調,保險不是有買就好,最重要的是要買對險種、買夠額度,更要清楚了解自己的保障內容、適時補足保障缺口,以免當不幸發生時,才後悔當初買的額度不夠用,屆時就算想要加保,也可能遇到保險公司要求加費或是不予承保的情況,甚至發生不愉快的理賠糾紛。

因應過年期間「大吃大喝之餘,容易讓身體吃不消」話題,思考:「哪些是必備的保單?」小花平台保險顧問建議,特別是實支實付型醫療險和重大疾病險必不可少,簡述2險種投保重點如下:

實支實付型醫療險、優先選擇規劃、掌握4重點

首先,自從「住院診斷關聯群支付制度(Tw-DRGs)」實施後,國內各大醫院為避免增加醫療成本,莫不想辦法減少病患的住院天數,許多過去符合住院條件的手術,現在都改以透過門診手術治療,主要也是因為隨著醫療科技不斷進步,門診手術有傷口小、出血少、復原快及感染風險小等特性,成為病患的重點考量因素;只是,這類門診手術大多需要自費負擔,意謂著病患自掏腰包的醫療支出增多了不少。

另一方面,需特別留意的是,像是人工關節、人工水晶體、血管支架等屬於使用效期較長的自費耗材,對於病患來說,最有感的就是住院天數變短,而自費的項目及金額則愈來愈多。

「在這種情況下,不啻也意味著:未來住院病人在出院時,將會有一筆不小的開銷支出。」小花平台保險顧問提醒,此時實支實付型醫療險就顯得格外重要了,建議民眾在投保前,需先搞清楚下列4重點,以免個人權益受損:

重點1、是否有理賠門診手術?

重點2、醫療雜費額度是否足夠?

重點3、醫療雜費理賠是否採取概括式條款?

重點4、醫療收據是否僅限正本?

重大疾病險、與癌症險統一定義、理賠標準一致

其次,重大疾病險針對心肌梗塞、冠狀動脈繞道手術、腦中風、末期腎病變(尿毒症)、癌症、癱瘓及重大器官移植等7項重大疾病,理賠一次性的保險金。

其中,需要特別注意的是,重大疾病險有關癌症的定義已與癌症險統一,也就是與癌症相關的理賠標準一致,不再有重大疾病險或是癌症險2種不同理賠標準:即買A公司保單獲得理賠、買B公司保單卻不理賠等常見的理賠爭議。

本文轉載自小花平台,原文點此

 


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