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【健康醫療網/記者黃翎娟報導】   一名62歲女性,前往安南醫院中醫部就診時表示,右手肘麻痛無力和無名指、小指無力已經一段時間,詢問醫師是否為「腕隧道症候群」,同時也表示曾諮詢西醫,建議開刀治療,這名女士不斷探詢不開刀的可能性,後來經沈佩諠中醫師診斷後,發現這名女性的症狀其實是「肘隧道症候群」引起,施以針灸及中藥治療,逐漸獲得改善。     職業保母常用手肘 原來是肘隧道症候群   經過初步問診和身體檢查後,沈佩諠中醫師發現,這名女性的情況其實不是「腕隧道症候群」,而是「肘隧道症候群」,亦稱為「尺神經壓迫症候群」,因為其職業為保姆,需要常常使用到手肘,而且麻痛位置從手肘內側開始往下延伸至手掌的內側,此外還有開門時,鑰匙轉不開、無法用手指夾住紙片的現象。 沈佩諠醫師指出,肘隧道症候群是指通過手肘外側的尺神經受到刺激時,所產生的一些症狀的通稱,包括手會感覺痛、腫脹、虛弱,或是無名指及小指有麻麻的感覺。好發族群落在四十歲到六十歲最常見,且女性比男性多。     尺神經壓迫危險族群多留意 反手戴眼鏡動作來改善   肘隧道症候群早期的症狀是無名指與小指的麻痺、刺痛,及肘關節內側的酸痛。若有此症狀民眾應盡速就醫,以免手掌肌肉出現無力,甚至萎縮影響生活。沈佩諠中醫師提醒尺神經壓迫危險族群包括工作需要大力敲擊、彎著手肘做事、肘關節脫臼或幼年時有手肘骨折之病患,或常使用不正確的姿勢者,都應多加留意。 對於肘隧道症候群治療方式,平時可以做反手戴眼睛的動作來減少尺神經的壓迫,另外,可以在手肘及手指局部施以針灸治療來減少神經的壓迫。    ▲反手戴眼睛的動作可減少尺神經的壓迫。   本文載自健康醫療網,原文在此

手麻無力、手肘痠痛?「這個」動作竟能改善!

健康醫療網 , 手肘 , 手腕 , 手麻

【健康醫療網/記者黃翎娟報導】

 

一名62歲女性,前往安南醫院中醫部就診時表示,右手肘麻痛無力和無名指、小指無力已經一段時間,詢問醫師是否為「腕隧道症候群」,同時也表示曾諮詢西醫,建議開刀治療,這名女士不斷探詢不開刀的可能性,後來經沈佩諠中醫師診斷後,發現這名女性的症狀其實是「肘隧道症候群」引起,施以針灸及中藥治療,逐漸獲得改善。

 

 

職業保母常用手 原來是肘隧道症候群

 

經過初步問診和身體檢查後,沈佩諠中醫師發現,這名女性的情況其實不是「腕隧道症候群」,而是「肘隧道症候群」,亦稱為「尺神經壓迫症候群」,因為其職業為保姆,需要常常使用到手肘,而且麻痛位置從手肘內側開始往下延伸至手掌的內側,此外還有開門時,鑰匙轉不開、無法用手指夾住紙片的現象。

沈佩諠醫師指出,肘隧道症候群是指通過手肘外側的尺神經受到刺激時,所產生的一些症狀的通稱,包括手會感覺痛、腫脹、虛弱,或是無名指及小指有麻麻的感覺。好發族群落在四十歲到六十歲最常見,且女性比男性多。

 

 

尺神經壓迫危險族群多留意 反手戴眼鏡動作來改善

 

肘隧道症候群早期的症狀是無名指與小指的麻痺、刺痛,及肘關節內側的酸痛。若有此症狀民眾應盡速就醫,以免手掌肌肉出現無力,甚至萎縮影響生活。沈佩諠中醫師提醒尺神經壓迫危險族群包括工作需要大力敲擊、彎著手肘做事、肘關節脫臼或幼年時有手肘骨折之病患,或常使用不正確的姿勢者,都應多加留意。

對於肘隧道症候群治療方式,平時可以做反手戴眼睛的動作來減少尺神經的壓迫,另外,可以在手肘及手指局部施以針灸治療來減少神經的壓迫。 

 

▲反手戴眼睛的動作可減少尺神經的壓迫。

 

本文載自健康醫療網,原文在此

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