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近期周邊朋友「聞失智症色變」,主要是失智症的相關消息越來越多,因為台灣在2018年已入高齡社會,將於2025年進入超高齡社會,而根據台灣失智症協會預估,2031年台灣失智人口將超過46萬人,等於是100個人中,就有2人失智,年紀越大罹患率越高,85歲以上老人的罹患率已逾2成。  於是,造成失智的原因是什麼?那些人又是高危險群?成為民眾關注的重點。造成失智的原因包含阿茲海默症、多發性腦中風、路易氏體失智症、額顳葉失智症、巴金森氏症失智症、常壓性水腦症,還有其他的可逆性失智症等,其中,阿茲海默症占最大宗(超過60% 以上)。 失智症的高危險因子有以下6大類: 第1類》遺傳 失智症的確有遺傳性,目前已經證實帶有APOE-4基因者,發病機會比沒有的人高出3∼25倍。雖然,市面上有些單位會提供基因檢測服務,但不建議民眾自行檢測,因為,花錢並無法解決問題,也擔心民眾會錯誤解讀檢測結果,請民眾先向醫師諮詢,先有失智症的概念和了解患病須知,不要貿然去檢測,以免讓自己陷入不知所措的愁苦心情。」 第2類》高齡 年紀越高,罹患機率就越大。以台灣來說,65歲以上長者輕度以上失智症盛行率將近5%,每增加5歲,盛行率就高1倍,70歲以上長者盛行率是10%,75歲以上就變成20%,以此類推。 第3類》性別 基本上,失智症的女性多於男性,除了女性平均年齡高於男性之外,占失智症最大宗的阿茲海默症,患者也以女性較多,目前認為可能與「賀爾蒙」的腦部調控有關。 女性常在更年期以後出現記憶力不佳的狀況,醫學也證明,在大腦掌管記憶的海馬體上,的確有賀爾蒙的接受體,但目前研究認為,補充賀爾蒙對失智症並無療效。 第4類》腦傷 根據統計,腦部曾經受傷的人,罹患失智症的風險會比一般人高出4倍。 第5類》不動腦 主要是指比較不喜歡動腦筋的人。但已故、罹患失智症的柴契爾夫人怎麼可能不動腦?因此,還是疾病導致失智,柴契爾夫人是因為多發性腦中風所致的血管性失智症,但不愛動腦的人在刺激腦神經活絡的頻率上的確不如喜歡動腦的人,罹患失智症的風險也較高。 第6類》三高 高血壓、高血脂、高血糖患者都是失智症的高危險族群。 小叮嚀 想要預防失智症,專家認為勤運動搭配「地中海式飲食」是最好的方法。所謂的「地中海式飲食」,是指多吃堅果類、橄欖油(涼拌,勿高溫煎炒)、番茄、深海魚等,並補充維生素B 群。 導致可逆性失智症的原因之一,就是缺乏維生素B 群,其他還有甲狀腺功能異常、梅毒等,通常缺乏維生素B 群的人是素食及酗酒者,因紅肉富含B12,而飲酒者會需要維生素B 群代謝酒精,因此較易不足。$$  
這6種症狀中越多,忘了自己與他人的機率越高
2019/06/21
失智症

近期周邊朋友「聞失智症色變」,主要是失智症的相關消息越來越多,因為台灣在2018年已入高齡社會,將於2025年進入超高齡社會,而根據台灣失智症協會預估,2031年台灣失智人口將超過46萬人,等於是100個人中,就有2人失智,年紀越大罹患率越高,85歲以上老人的罹患率已逾2成。 

於是,造成失智的原因是什麼?那些人又是高危險群?成為民眾關注的重點。造成失智的原因包含阿茲海默症、多發性腦中風、路易氏體失智症、額顳葉失智症、巴金森氏症失智症、常壓性水腦症,還有其他的可逆性失智症等,其中,阿茲海默症占最大宗(超過60% 以上)。

失智症的高危險因子有以下6大類:

第1類》遺傳

失智症的確有遺傳性,目前已經證實帶有APOE-4基因者,發病機會比沒有的人高出3∼25倍。雖然,市面上有些單位會提供基因檢測服務,但不建議民眾自行檢測,因為,花錢並無法解決問題,也擔心民眾會錯誤解讀檢測結果,請民眾先向醫師諮詢,先有失智症的概念和了解患病須知,不要貿然去檢測,以免讓自己陷入不知所措的愁苦心情。」

第2類》高齡

年紀越高,罹患機率就越大。以台灣來說,65歲以上長者輕度以上失智症盛行率將近5%,每增加5歲,盛行率就高1倍,70歲以上長者盛行率是10%,75歲以上就變成20%,以此類推。

第3類》性別

基本上,失智症的女性多於男性,除了女性平均年齡高於男性之外,占失智症最大宗的阿茲海默症,患者也以女性較多,目前認為可能與「賀爾蒙」的腦部調控有關。

女性常在更年期以後出現記憶力不佳的狀況,醫學也證明,在大腦掌管記憶的海馬體上,的確有賀爾蒙的接受體,但目前研究認為,補充賀爾蒙對失智症並無療效。

第4類》腦傷

根據統計,腦部曾經受傷的人,罹患失智症的風險會比一般人高出4倍。

第5類》不動腦

主要是指比較不喜歡動腦筋的人。但已故、罹患失智症的柴契爾夫人怎麼可能不動腦?因此,還是疾病導致失智,柴契爾夫人是因為多發性腦中風所致的血管性失智症,但不愛動腦的人在刺激腦神經活絡的頻率上的確不如喜歡動腦的人,罹患失智症的風險也較高。

第6類》三高

高血壓、高血脂、高血糖患者都是失智症的高危險族群。

小叮嚀

想要預防失智症,專家認為勤運動搭配「地中海式飲食」是最好的方法。所謂的「地中海式飲食」,是指多吃堅果類、橄欖油(涼拌,勿高溫煎炒)、番茄、深海魚等,並補充維生素B 群。

導致可逆性失智症的原因之一,就是缺乏維生素B 群,其他還有甲狀腺功能異常、梅毒等,通常缺乏維生素B 群的人是素食及酗酒者,因紅肉富含B12,而飲酒者會需要維生素B 群代謝酒精,因此較易不足。$$

 

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