老屋改造 在宅終老更自在
長照
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自宅老化
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高齡社會
日本綜藝節目《全能住宅改造王》頗受國人歡迎，節目主要針對老舊且生活機能存在重大缺陷的房屋，透過建築設計團隊的規畫，以有限預算進行改造。
有改造修繕需求的屋主，很多是白髮蒼蒼的老者，亦或家中有共住的長輩，因此改造需求多強調「合理的動線、隔間規畫及人文關懷」，並訴求強大收納功能，這些特點吸引了廣大且穩定的收視族群。
依國發會推估，台灣預計在2018年進入高齡社會，65歲以上老年人口比例將達14.5%，促使政府積極推動「長照2.0」。不過，國人多偏好和家人一同生活直到終老，對於年老後移居安養機構的接受度普遍不高，使得訴求專業照護及群居生活的銀髮住宅，迄今成功案例仍屈指可數，而這也跟安養機構多半所費不貲有關。
因此，政府未來的長照施策方向，將由既有安養照護的範疇，擴展到老年生活的長期照護服務，涵蓋健康老人的樂齡活動、關懷訪視與日間托顧，以及失能長者的照護服務等。透過推廣樂齡活動及深化居家服務，讓長者能在熟悉的地方安養天年。
若想讓長輩在自有宅邸安居無虞，必要的居家修繕是免不了的。過去常見高齡長者跌倒後，健康狀況急轉直下。主因在於高齡長者跌倒後，容易產生相當程度的外傷或骨折，進而導致失能或喪命。況且長輩一旦跌倒過，很容易就此自我限制行動，降低活動意願。因此，改善居家安全的第一步，就是預防跌倒。
目前新建築多半已加入通用設計，年長者使用上較無阻礙，因此為數眾多的中古住宅將是自宅改善的目標。如同節目中的案例，為使年長者生活起居便利、安全，臥室、廚房、衛浴等設施是改造的關鍵，包括常見的加裝安全扶手、地板防滑措施或消除地板與通道的高低差等，並依照長輩的習慣與偏好適度調整。此外，中古公寓加裝電梯亦為提升年長者在宅照護的重點項目，減少長者上下樓梯所潛藏的風險，讓樓梯不再是年長者外出的障礙，但這需要公寓內所有住戶建立共識才能達成。
自宅老化是大部分國人正面對或即將面臨的重要課題，透過因人因地制宜的居家修繕，對長輩而言，不用處處依賴他人協助，晚年生活更自在安定且享有尊嚴，對子女而言，也能適度減輕老年照護的壓力。
本專欄僅代表專家個人觀點
全文未完，完整內容請見《Money錢》2017年11月號第122期
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